Κυριακή, 28 Μαΐου 2017

ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ 2527 (28/5/17)



ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ 2527 (28/5/17)
Τα σχόλια με μπλέ γράμματα και σιέλ υπογραμμιση, όπου και αν υπάρχουν, είναι δικά μου.
Η «ΕΝΔΕΚΑΔΑ» ( + ) ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΚΑΙ ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ



ΣΥΝΤΑΓΜΑ  ΚΑΙ  ΕΝΟΠΛΕΣ  ΔΥΝΑΜΕΙΣ
Νικόλαος   Ζαρκάδας Υποστράτηγος   ε.α.
    Είναι γνωστόν, ότι ο κύριος και βασικός πυλώνας της οργάνωσης, ασφάλειας και λειτουργίας του Κράτους είναι οι Ένοπλες Δυνάμεις {Ε.Δ.} της χώρας. Όμως, παρά την σπουδαιότητα και αναγκαιότητα αυτών, στο Σύνταγμα, που ισχύει, μνημονεύονται σε δύο μόνον περιπτώσεις και μάλιστα όχι σε αυτοτελείς διατάξεις, αλλά για την παρουσίαση λοιπών αρμοδιοτήτων.
    Συγκεκριμένα, στην παρ. 3 του άρθρου 29απαγορεύεται απολύτως οι οποιασδήποτε μορφής εκδηλώσεις υπέρ ή κατά πολιτικών κόμματος…… και σε όσους υπηρετούν στις ένοπλες δυνάμεις……” και στο άρθρο 45ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είναι Αρχηγός των Ενόπλων Δυνάμεων της χώρας……
    Η αποστολή των Ε.Δ., όπως εξειδικεύεται από τους εκτελεστικούς νόμους του άρθρου 45 του Συντάγματος συνίσταται “στη διασφάλιση της εθνικής άμυνας της πατρίδας μας”. {ΣτΕ 2192/2014}.
    Δεδομένου ότι η αποστολή τους δεν δύναται να ανατεθεί σε ιδιώτες ή άλλους φορείς και ότι οι υπηρετούντες στις Ε.Δ. επωμίζονται εξαιρετικά καθήκοντα και ευθύνες  π ρ ο τ ε ί ν ε τ α ι  όπως κατά την αναθεώρηση του Συντάγματος προστεθεί ίδιον κεφάλαιον με τίτλον “Ένοπλες Δυνάμεις”, το οποίο να περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο άρθρα με περιεχόμενο αντίστοιχα “Αποστολή Ενόπλων Δυνάμεων” και “Προέλευση – Κατάσταση Προσωπικού Ε.Δ.”.
    Ενδεικτικά δύναται στην περιγραφή να περιλαμβάνονται·
    Αποστολή των Ε.Δ. είναι η εξασφάλιση της άμυνας της χώρας και η υπεράσπιση και διαφύλαξη της εθνικής ανεξαρτησίας, η προάσπιση της εδαφικής ακεραιότητας και η προστασία των Ελλήνων πολιτών έναντι εξωτερικών επιθέσεων και απειλών και γενικά η υποστήριξη των εθνικών συμφερόντων.
    Προσωπικό·  η κατάταξη των μονίμων στελεχών καθώς και κάθε μεταβολή της υπηρεσιακής κατάστασης αυτών διενεργείται με προεδρικό διάταγμα ύστερα από πρόταση του Υπουργού Εθνικής Άμυνας. Η βαθμολογική εξέλιξη και γενικά η κατάσταση αυτών καθορίζονται διά ειδικών νόμων. Τα καθήκοντα των μονίμων στελεχών είναι ασυμβίβαστα με οποιοδήποτε άλλο αξίωμα, θέση ή έργο. Οι υπηρετούντες στις Ε.Δ. απολαμβάνουν ειδικής μισθολογικής  μεταχείρισης.
    Με την προτεινόμενη προσθήκη – ρύθμιση αντιμετωπίζονται τα στελέχη των Ε.Δ. ως διαφορετική κατηγορία δημοσίων λειτουργών με απόλυτα διακεκριμένα καθήκοντα και αποστολή και έμμεσα αναγνωρίζεται ηθικά από την Πολιτεία η πίστη, η πειθαρχία και η αφοσίωσή τους στην Πατρίδα, τα εθνικά ιδεώδη και τις εθνικές παραδόσεις και καλλιεργούνται οι στρατιωτικές τους αρετές. Δεν επιζητούνται οικονομικά οφέλη, αυξήσεις ή παροχές, αλλά η ηθική αναγνώριση της εθνικής αποστολής και προσφοράς τους.
    Δίκαιη και χωρίς οικονομική επιβάρυνση η πρόταση, αλλά με μέγιστη ηθική και ψυχολογική επίδραση στην διατήρηση του κύρους των στελεχών.
    Η επιζητούμενη συνταγματική κατοχύρωση αποτελεί μια πρόσθετη θεσμική εγγύηση του λειτουργήματος του στρατιωτικού και εξασφαλίζει την αποτελεσματική εκπλήρωση της αποστολής των Ε.Δ. με την ενίσχυση του ηθικού των στελεχών τους, τα οποία παραμένουν πιστά και αφοσιωμένα στην Πατρίδα, τους δημοκρατικούς θεσμούς και στο, βάση του Συντάγματος, υφιστάμενο πολιτειακό καθεστώς και νόμιμο κοινωνικό σύστημα.

Φίλης από Θεσσαλονίκη: Το σχολείο είναι κοσμικό, δηλαδή ουδετερόθρησκο.



Φίλης από Θεσσαλονίκη: Το σχολείο είναι κοσμικό, δηλαδή ουδετερόθρησκο.
Νάτο πάλι το παχύδερμο! Μπορεί τα αγκιά να έγιναν θυμιατά, αλλά παραμένουν αγκιά και τέτοια θα είναι πάντα !
    Η μεταρρύθμιση στις σχέσεις Κράτους – Εκκλησίας είναι αναγκαία και πρέπει να γίνει με όρους ενότητας του λαού» τόνισε μεταξύ άλλων ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην υπουργός, Νίκος Φίλης, σε εκδήλωση που διοργάνωσε ο Όμιλος Φίλων του Ινστιτούτου «Νίκος Πουλαντζάς», στην Καλαμαριά.
    «Γιατί ένας διοικητικού χαρακτήρας χωρισμός μετατρέπεται σε θέμα ιδιοπροσωπείας και ταυτότητας;» διερωτήθηκε ο κ. Φίλης, υπενθυμίζοντας ότι «το ίδιο είχε συμβεί και την εποχή του Χριστόδουλου με τις αστυνομικές ταυτότητες».
    «Το ζητούμενο είναι, όχι ο ακαθόριστος χωρισμός, αλλά η πολύ συγκεκριμένη διαμόρφωση διακριτών ρόλων Κράτους – Εκκλησίας» συνέχισε ο κ. Φίλης, αναφερόμενος σε ζητήματα που τίθενται στο δημόσιο διάλογο, ενόψει της συζήτησης στη Βουλή, για την επικείμενη αναθεώρηση του Συντάγματος. «Το άρθρο 3 χρειάζεται ριζική αναθεώρηση» υπογράμμισε ο κ. Φίλης και συνέχισε, αναφερόμενος σε επιμέρους ζητήματα, που αφορούν τη σχέση πολιτείας – εκκλησίας. «Όλα αυτά τα θέματα πρέπει να συζητηθούν χωρίς βιασύνη.  Αλλά κάποτε να υπάρξει κατάληξη» πρόσθεσε ,τονίζοντας ότι η εκπαίδευση είναι αρμοδιότητα της πολιτείας.
    «Η αυτονόητη αντίδραση της πολιτικής ηγεσίας είχε προκαλέσει επικρίσεις από εκκλησιαστικούς παράγοντες. Το σχολείο όμως είναι κοσμικό, δηλαδή ουδετερόθρησκο». Γιατί ;;;; Επειδή το λές εσύ και οι άλλοι ευτράπελοι ιδεοβαρεμένοι ;
    Συνέχισε, λέγοντας, ότι από τη νέα χρονιά θα εφαρμοστούν τα νέα προγράμματα θρησκευτικών, που είχαν ήδη εφαρμοστεί πιλοτικά, για μια πενταετία, σε ορισμένα σχολεία και επεσήμανε «τον προοδευτικό και σύγχρονο χαρακτήρα των παιδαγωγικών μεθόδων που διέπουν τα νέα προγράμματα». Ποια προγράμματα; Αυτά που καταργούν την Αριστεία και επιβραβεύουν την μετριότητα και την ανυπαρξία;

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα



Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
    Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα;
    Για πολλές δεκαετίες, οι άνθρωποι άκουγαν ότι δεν έπρεπε να καταναλώνουν πάνω από 2-6 ολόκληρα αυγά την εβδομάδα, δηλαδή αυγό μαζί με τον κρόκο του, αφού το ασπράδι είναι ως επί το πλείστον πρωτεΐνες και δεν έχει σχεδόν καθόλου χοληστερόλη. Ωστόσο, δεν υπάρχει αυτήν τη στιγμή καμία επιστημονική απόδειξη που να επιβεβαιώνει αυτούς τους περιορισμούς.
Τι ισχύει με την χοληστερίνη
    Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο
62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα.
    Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Όσο περισσότερο χοληστερόλη καταναλώνουμε, τόσο λιγότερη χρειάζεται να παράγει το σώμα σας.
    Η χοληστερόλη είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματος. Είναι ένα δομικό μόριο που είναι συμβάλλει καίρια στην σύσταση κάθε κυτταρικής μεμβράνης. Χρησιμοποιείται, επίσης, από τον οργανισμό για να δημιουργήσει στεροειδείς ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η κορτιζόλη.
    Με δεδομένο το πόσο απίστευτα σημαντική είναι η χοληστερόλη, το σώμα έχει αναπτύξει περίτεχνους τρόπους για να εξασφαλιστεί ότι θα έχει πάντα αρκετή διαθέσιμη. Επειδή το να βρει την χοληστερόλη από την διατροφή δεν ήταν πάντα μια εύκολη επιλογή, όπως σήμερα, όσο εξελισσόταν ο άνθρωπος ως ον, το ήπαρ έμαθε να παράγει από μόνο του την χοληστερόλη που χρειάζεται. Αλλά όταν καταναλώνουμε τροφές πολύ πλούσιες σε χοληστερόλη, το ήπαρ αρχίζει να παράγει λιγότερη ποσότητα.
    Έτσι, το συνολικό ποσό της χοληστερόλης στο αίμα αλλάζει μόνο πολύ λίγο, ακόμα και όταν το σώμα βρίσκει την πηγή της από την διατροφή, αντί από το ήπαρ.
Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα
    Σε γενικές γραμμές, αν είστε υγιείς, μην καταναλώνετε περισσότερο από 300 mg χοληστερόλης ημερησίως.
    Εάν έχετε διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, ή καρδιοπάθεια, περιορίστε την ημερήσια πρόσληψη χοληστερόλης σε λιγότερο από 200 mg την ημέρα.
    Αν σας αρέσουν τα αυγά, καταναλώστε μόνο τα ασπράδια, τα οποία δεν περιέχουν χοληστερόλη.
    Σύμφωνα με όλες τις σύγχρονες επιστημονικές ενδείξεις, είναι απόλυτα ασφαλές να καταναλώνει κανείς έως και 3 αυγά καθημερινά χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα.
    Εντούτοις, είναι σώφρον να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σε κάθε περίπτωση, αφού η παραπάνω εκτίμηση αφορά άτομα που είναι υγιή και σχετικά δραστήρια στην καθημερινότητά τους.